Karty Rozwojowe GROW
przełomowe nazędzie do pracy coachingowej, mentoringowej i rozwojowej
zobacz jak pracować z kartami
Dla kogo są te karty?
Karty Rozwojowe GROW są dla osób, które chcą lepiej myśleć, podejmować decyzje i porządkować swoje cele – niezależnie od tego, czy pracują z innymi, czy z samymi sobą.
Dla osób, które pracują nad sobą
Kiedy chcesz:
- lepiej zrozumieć swoją sytuację
- nazwać realny cel, a nie tylko „coś zmienić”
- zobaczyć możliwe kierunki działania
- przejść od myślenia do decyzji
Karty pomagają uporządkować refleksję i pracować w swoim tempie,
bez presji i gotowych odpowiedzi.
Dla coachów, mentorów i trenerów
Jeśli prowadzisz rozmowy rozwojowe i:
- chcesz pracować na sprawdzonej strukturze
- unikać improwizacji i „krążenia w kółko”
- oddawać odpowiedzialność klientowi
- pogłębiać proces bez nadmiaru teorii
Karty Rozwojowe GROW są praktycznym wsparciem Twojej pracy,
nie jej zastępstwem.
Dla liderów i osób pracujących z ludźmi
W rozmowach:
- rozwojowych
- wspierających
- decyzyjnych
karty pomagają:
- zadawać lepsze pytania
- utrzymać kierunek rozmowy
- porządkować cele i ustalenia
To narzędzie, które wspiera dialog,
a nie narzuca rozwiązań.
To nie są karty „motywacyjne”. To narzędzie do myślenia, rozmowy i decyzji.
Najtrudniejsze w rozwoju nie są odpowiedzi.
Najtrudniejsze jest dobre pytanie.
W pracy nad sobą i w rozmowach rozwojowych często pojawia się to samo:
chęć zmiany jest, ale brakuje struktury, która prowadzi krok po kroku.
Bez jasnego porządku:
- cele pozostają ogólne albo „na później”
- rozmowy krążą wokół problemu,
zamiast iść do decyzji - refleksja kończy się na myśleniu,
nie na działaniu - odpowiedzialność łatwo przechodzi
na osobę prowadzącą rozmowę
Nie dlatego, że brakuje motywacji. Tylko dlatego, że brakuje ramy,
która porządkuje myślenie i rozmowę.
Model GROW odpowiada właśnie na ten problem – a karty pomagają utrzymać tę strukturę w praktyce, nie tylko w teorii.
Model GROW – prosta struktura, która porządkuje myślenie i rozmowę
GROW to czterostopniowa rama pracy rozwojowej,
która prowadzi od niejasności do decyzji – bez skrótów i bez chaosu.
Model GROW opiera się na czterech logicznych krokach:
-
G – Goal (Cel)
Co naprawdę chcesz osiągnąć? Jaki jest sens tej rozmowy lub tej zmiany? -
R – Reality (Rzeczywistość)
Jak jest teraz – konkretnie, bez ocen i uproszczeń? -
O – Options (Możliwości)
Jakie masz opcje? Co jest realne, a co tylko pozornie oczywiste? -
W – Will / Way forward (Decyzja i działanie)
Na co się decydujesz i jaki będzie pierwszy krok?
Ta kolejność nie jest przypadkowa – każda część przygotowuje grunt pod następną.
Karty GROW zamieniają model w narzędzie do realnej pracy
Same modele łatwo zostają w głowie.
Karty przenoszą GROW na stół, do rozmowy, do notatnika.
Każda karta to jedno pytanie, które:
- zatrzymuje uwagę na właściwym etapie
- pogłębia myślenie bez komplikowania
- pomaga nie „uciekać” od trudnych momentów
Dzięki temu:
- rozmowa ma kierunek
- refleksja nie kończy się na analizie
- decyzje są bardziej świadome
Karty nie prowadzą za Ciebie procesu.
One pilnują struktury, żebyś mógł skupić się na tym,
co naprawdę ważne.
jak możesz pracować z kartami
Karty GROW nie narzucają jednego sposobu użycia.
Dają strukturę, którą możesz dopasować do sytuacji, osoby i celu.
1
Porządkujesz cel
Zatrzymujesz się na tym, co naprawdę ważne.
Karta pomaga nazwać cel jasno i konkretnie, bez ogólników i presji „szybkiej zmiany”.
Nie szukasz od razu odpowiedzi.
Najpierw pojawia się pytanie, które porządkuje myślenie i kierunek pracy.
2
Pogłębiasz perspektywę
Przyglądasz się rzeczywistości takiej, jaka jest.
Bez ocen, bez skrótów – z uważnością na fakty i to, co często umyka w rozmowie.
Rzeczywistość przestaje być chaotyczna.
Zaczynasz widzieć zależności, ograniczenia i zasoby – bez upraszczania.
3
Przechodzisz do decyzji
Z wielu możliwości wybierasz to, co realne.
Karta prowadzi do decyzji i pierwszego kroku, który można rzeczywiście wykonać.
Decyzja nie jest impulsem, lecz konsekwencją refleksji.
To moment, w którym odpowiedzialność zostaje po właściwej stronie.
dlaczego temu narzędziu można zaufać
To narzędzie powstało z praktyki, nie z teorii
Karty Rozwojowe GROW powstały z pracy z ludźmi – z rozmów, w których ważniejsze od odpowiedzi było dobre pytanie, a ważniejsze od tempa – klarowność i odpowiedzialność.
Nie miały motywować ani inspirować „na chwilę”. Ich rolą od początku było porządkowanie myślenia i decyzji – tak, aby rozmowa rozwojowa miała sensowną strukturę i prowadziła do realnych ustaleń.
Model GROW jest znany i sprawdzony.
Karty są jego praktycznym przełożeniem na codzienną pracę – taką, która dzieje się w dialogu, uważności i czasem w ciszy.
Bez nadmiaru słów.
Bez presji.
Z szacunkiem do procesu.
Joanna Latuszek
autorka Kart Rozwojowych GROW
coachka | mentorka | trenerka
Co mówią osoby, które pracują z kartami GROW
Te wypowiedzi nie są recenzjami produktu.
To refleksje osób, które używają kart w swojej pracy lub rozwoju –
i mówią o tym, co realnie zmieniło się w ich sposobie myślenia i rozmowy.
(poniżej: wideo)
Co dokładnie otrzymujesz?
zestaw Kart Rozwojowych GROW
Kompletny zestaw 49 kart opartych na modelu GROW.
Pytania prowadzące przez cztery etapy pracy:
od celu, przez rzeczywistość i możliwości, do decyzji i działania.
Narzędzie gotowe do użycia w pracy indywidualnej i w rozmowie z innymi.
Pytania do realnej pracy
Każda karta zawiera jedno pytanie.
Bez sugestii odpowiedzi, bez frazesów, bez „motywowania”.
Pytania zostały zaprojektowane tak, aby:
- pogłębiać refleksję
- porządkować rozmowę
- wspierać odpowiedzialne decyzje
Instrukcja i forma
Krótka instrukcja, która pokazuje możliwe sposoby pracy z kartami
– bez narzucania jednego scenariusza.
Całość zaprojektowana w estetycznej, trwałej formie,
do wielokrotnego i długofalowego użycia.
obejrzyj wideo
jak pracować z Kartami Rozwojowymi GROW
Jeśli to nie jest moment na zakup – wróć, gdy będzie.
Karty poczekają.
Doświadczenia osób, które ze mną pracowały
FAQ
Jak możesz je wykorzystać?
- Podczas sesji coachingowych i mentoringowych, aby nadać rozmowie jasny kierunek.
- W rozmowach menedżerskich, by lepiej prowadzić rozwój pracowników.
- W samodzielnej pracy nad sobą, jeśli chcesz wyznaczyć cele, przełamać bariery i działać skuteczniej.
- Na warsztatach i szkoleniach, jako narzędzie aktywizujące grupę.
Dlaczego te karty są wyjątkowe?
Dzięki Kartom Coachingowym GROW:
- odkryjesz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne, i stworzysz klarowną wizję i plan swoich celów.
- zidentyfikujesz trudności, jakie mogą się pojawić na drodze, i przygotujesz się, jak je pokonać.
- utrzymasz motywację nawet w trudnych momentach, bo będziesz wiedzieć, jak radzić sobie z przeszkodami.
- stworzysz plan działania krok po kroku, dzięki któremu nie tylko ruszysz z miejsca, ale dojdziesz tam, gdzie chcesz.
Co znajdziesz w zestawie?
- 49 kart z pytaniami opartymi na modelu GROW – idealne do samodzielnej pracy lub sesji coachingowych,
- instrukcję do tego w jaki sposób pracować z kartami
Jak pracować z kartami?
- Praca z kartami jest bardzo prosta. Możesz pracować nad swoim rozwojem zupełnie sama w zaciszu swojego pokoju lub jeśli jesteś coachem, podczas sesji coachingowej, w której wspierasz swojego klienta
